Достоинства: Для меня это масло – настоящее открытие в правильном питания. Уже почти 3 месяца сиу на ПП, не ем почти сладкое. Для разнообразия питания отлично подходит. Я делаю кашу на растительном молоке и добавляю это масло. Получается очень вкусно, запах и вкус насыщенные. Причем еще очень важный плюс в том, что утоляет голод хорошо, долго потом есть не хочется. Иногда могу в протеиновый коктейль добавить – тоже недурно получается.
Недостатки: нет
Комментарий: У него масса полезных действий – в том числе и ускорение обмена веществ и улучшение работы кишечника.