Эта омега разрешена будущим мамам, поэтому я стала использовать её с первого месяца, как только узнала что скоро стану мамой. Дозировка что надо, 1400 мг в двух капсулах.
Достоинства: Хорошая омега, с её помощью я поддерживаю свой холестерин. Проблем со здоровьем у меня нет, чувствую себя бодрой и работоспособной на протяжении всего дня.
Достоинства: Я после трёхнедельного отпуска на море принимала омегу 3, нужно было поддержать волосы, кожу и ногти. Их состояние стало намного лучше, буду теперь минимум раз в сезон для сохранения этого эффекта повторять курс.
Я начинала принимать омегу больше для красоты. Ногти, волосы, кожу нужно было после болезни привести в порядок. Заметила, что дни ПМС с приемом омеги проходят спокойно, в КД нет отеков и болевых ощущений в груди, решила пить капсулы на регулярной основе, поэтому и выбрала "Двойная Омега-3" в дозировке 700 мг. У эвалар в этом варианте еще и витамин Е есть, он также полезен при подобных проблемах.
Достоинства: Очень хорошая омега, я принимала её во время беременности чтобы не было дефицита и после рождения сына продолжаю использовать курсами. Рекомендую!
Достоинства: Для поддержки суставов использую эту омегу 3, всего 2 капсулы в день. Суточная дозировка получается 1400 мг, я специально искала дозировку побольше.
Достоинства: Принимаю с 2020 года, ещё со времён пандемии. Прочитала в одной из статей, что риск заболеть коронавирусом гораздо ниже у тех, кто регулярно принимает омега 3. Ковид обошёл меня стороной.