Фитомуцил норм - это натуральный препарат, я его использую не часто, но стараюсь курсом минимум 2-3 недели применять, тогда запор долгое время не возвращается. Принимать лучше с обильным питьем, не забывая про норму жидкости в день - 1,5-2 литра!
Достоинства: Безопасное и эффективное средство, после того, как его нашла, в сторону слабительных даже не смотрю, это первое средство с которым очищение не вызывает у меня никакого дискомфорта. А ко всему прочему привыкания с ним тоже можно не бояться.
С моим питанием не удивительно что со стулом периодически случаются проблемы, но фитомуцил меня от них быстро спасает и к тому же после такого курса кишечник еще довольно долго работает как надо, хотя питание у меня всегда примерно одинаковое. С приемом фитомуцила очень важно выпивать дневную норму воды, тогда от средства будет максимальная польза.
Очень мягкое средство, от запора подобного не встречала, никакой диареи, все очень комфортно и состав бережный - оболочка семян подорожника псиллиум и мякоть домашней сливы! Прием тоже комфортный, залить водой и выпить, а в течение дня не забывать о норме воды.