Когда ноги стали крутить прям до судорог (особенно ночами) , пошла к врачу и он объяснил, что это от дефицита магния, назначил эваларовский магний хелат пить. Пропила курс и знаете, мне полегчало)) ноги сейчас не крутят абсолютно. Хороший препарат, побочек у меня не вызвал никаких, отсталась довольна качеством.